Depresi Pada Lansia

Definisi Lansia

Menurut UU kesehatan nomor 23 tahun 1992 pasal 19 ayat 1 "Manusia usia lanjut (growing old) adalah seseorang yang karena usianya mengalami perubahan biologis,fisik,sikap,perubahan akan memberikan pengaruh pada keseluruhan aspek kehidupan termasuk kesehatan"

Penuaan dapat terjadi secara fisiologis dan patologis. 

Definisi  Depresi

Definisi adalah suatu kelainan alam perasaan berupa hilangnya minat atau kesenangan dalam aktivitas-aktivitas yang biasa dilakukan sehari-hari dan pada waktu lampau. Rentan respon emosi individu dapat berfluktuasi.

Jenis-Jenis Depresi 

Menurut Gejalanya

• Depresi Neurotik

Depresi neurotik biasanya terjadi setelah mengalami peristiwa yang menyedihkan tetapi yang jauh lebih berat dari biasanya

• Depresi Psikotik

 Secara tegas istilah "psikotik" umumnya dipakai depresi yang berkaitan dengan delusi dan halusinasi atau keduanya

• Psikosis depresi manik

Depresi manik biasanya merupakan gangguan yang disertai dengan gangguan suasana hati yang berat. orang yang mengalami gangguan ini menunjukkan gabungan depresi dan rasa cemas tetapi dengan cepat berganti dengan perasaan gembira dan aktivitas yang berlebihan

Ada beberapa faktor-faktor risiko yang mempengaruhi penuaan seseorang yaitu :

• Faktor endogen yaitu faktor bawaan (keturunan) yang berbeda pada setiap individu. Faktor inilah yang mempengaruhi perbedaan efek menua pada setiap individu,dapat lebih cepat,dapat lebih lambat
• Faktor intelegensi, faktor ini sedikit banyak mempengaruhi proses penuaan umumnya individu yang mempunyai intelegensi tinggi cenderung memiliki pola pikir yang lebih baik sehingga berusaha menerapkan pola pikir yang sehat
• Faktor eksogen yaitu faktor luar yang dapat mempengaruhi penuaan (faktor lingkungan,sosial budaya dan gaya hidup) faktor lingkungan berpengaruh besar dalam menangkal proses penuaan

Faktor Pencetus Depresi

Ada empat sumber utama stressor yang dapat mencetuskan depresi (Sundeen&Stuart,1998):

1. Kehilangan keterikatan yang nyata atau yang dibayangkantermasuk kehilangan cinta,seseorang,fungsi fisik,kedudukan atau harga diri. karena elemen aktual atau simbolik melibatkan konsep kehilanganmaka persepsi penderita merupakan hal yang sangat penting
2. Peristiwa besar dalam kehidupan sering dianggap sebagai pendahuluan episode depresi dan mempunyai dampak terhadap masalah-masalah yang dihadapi sekarang dan kemauan menyelesaikan masalah
3. Peran dan ketegangan peran sangat mempengaruhi perkembangan depresi  terutama wanita
4. Peubahan fisiologik diakibatkan oleh obat-obatan atau berbagai penyakit fisik dan gangguan metabolik dapat mencetuskan depresi

Kepribadian Lansia

Kepribadian   adalah keseluruhan pola pikiran,perasaan dan perilaku yang sering digunakan oleh seseorang dalam usaha adaptasi yang terus menerus dalam adaptasi yang terus menerus dalam dirinya,yang digunakan untuk bereaksi dan menyesuaikan terhadap segala stimulus baik yang datang dari dalam dirinya maupun lingkungannya sehingga corak dan cara kebiasaan itu merupakan satu kesatuan fungsional yang khas untuk manusia terhadap hidupnya. Kepribadian meliputi segala corak tingkah laku individu yang terhimpun dalam dirinya yang digunakan untuk bereaksi dan menyesuaikan diri terhadap segala rangsang baik yang datang dari luar dirinya atau lingkungannya (eksternal) maupun dari dalam dirinya sendiri (internal) sehingga corak perilakunya itu merupakan satu kesatuan fungsional yang khas bagi individu itu dengan kata lain segala tingkah laku individu adalah manifestasi dari kepribadian yang dimilikinya sebagai perpaduan yang timbul dari dalam diri dan lingkungannya.

Faktor Yang Mempengaruhi Kepribadian

• Heredity,heredity atau warisan genetik atau pembawaan sangat berpengaruh terhadap perkembangan kepribadian manusia
• Pengalaman
• Kebudayaan, tingkah laku dapat diwariskan orangtua pada anak karena anak memiliki kecenderungan meniru perilaku yang dilakukan orangtua dan orang lain didekatnya,banyak aspek budaya dan sikap-sikap moral yang diwariskan pada anak-anak melalui cara-cara peniruan 

Dari uraian diatas bahwa faktor-faktor lingkungan yang membentuk kepribadian sangat berkaitan erat dengan aspek-aspek budaya. Setiap kebudayaan/masyarakat mempunyai masing-masing standart perilaku sendiri sebagai model tingkah laku yang diakui masyarakat dan merupakan sifat-sifat kepribadian yang harus dimiliki setiap warganya.

Inside The Giant Leap

How Abundance Mind Create Performing Climate To Achieve Extraordinary Result

Sharing is amazing,,, "berbagi itu luar biasa"

Buku ini ditulis oleh Founder salah satu perusahaan pembiayaan terbesar diindonesia yang telah berhasil membawa perusahaan yang dipimpinnya sebagai salah satu perusahaan pembiayaan yang diperhitungkan keberadaannya. Perjalanan panjangnya dalam merintis dan membesarkan perusahaan baginya membuahkan pengalaman dan kearifan yang tak ternilai harganya dan pengalaman itu ingin beliau bagi ke banyak orang . Dalam buku ini penulis mensharekan tentang macam-macam leadership yang beliau terapkan pada perusahaan miliknya Leaderhip tersebut dibagi menjadi 5 kategori yaitu :

• Leadership Characters
• Leadership Principles
• Leadership Culturing
• Leadership Climate dan
• Management Enabler

Leadership Characters

buku ini menjelaskan bahwa sebuah organisasi harus ditopang dengan apa yang disebut dengan karakter kepemimpinan (leadrship character) dan prinsip kepemimpinan yang harus melekat pada diri seorang pemimpin. karakter dan prinsip kepemimpinan ini adalah bahan dasar dari kepemimpinan yang melalui fungsinya pemimpin harus membudayakan karakter dan prinsip kepemimpinan tersebut dikalangan bawahannya proses tersebut dilakukan dengan memupuk karakter dan prinsip kepemimpinan tersebut kesluruh jajaran dibawahnya sehingga mereka dapat memahami,menghayati dan melakukannya. lima elemen yang terbangun dari karakter kepemimpnan ini adalah sikap ikhlas,jujur,saling menghormati,empati dan semangat untuk mencapai kinerja terbaik.

Leadership Principles

Sebuah organisasi dapat tetap eksis tidak cukup hanya dengan membangun dan mengembangkan karakter-karakter kepemimpinan tetapi juga harus menumbuhkan prinsip-prinsip kepemimpinan.

definisi prinsip kepemimpinan adalah sebagai kualitas personal yang dimiliki seorang pemimpin yang mengacu pada nilai-nilai yang mampu membawa kinerja terbaik dalam mewujudkan misi dan tujuan organisasi Dalam buku ini terdapat 6 prinsip kepemimpinan sebagai kualitas personal seorang pemimpin yaitu master chef,inspiring by modelling,empowerment and motivation,productive harmony,everyone is important and guardian.

Leadership Culturing

Sebuah organisasi yang mampu membangun suasana yang positif dan produktif akan mampu mencapai program-program organisasi secara cepat dan efisien sebaliknya organisasi yang tidak mampu suasana organisasi yang baik (hubungan antar karyawan yang penuh  dengan intrik dan politik kantor,kurang semangat untuk mencapai kinerja terbaik,birokrasi yang rumit,hambatan dalam komunikasi) tidak dapat mnyelesaikan program yang dicanangkan dengan efisien dan hasil yang didapatkan kurang memuaskan serta menghabiskan biaya yang besar karena suasana kerja yang tidak produktif

Leadership Climate

Saat pemimpin yang ada dalam jajaran kepemimpinan mampu menghidupkan karakter/prinsip kepemimpinan melalui perilaku yang diterapkannya maka karakter/prinsip kepemimpinan itu akan berimbas keseluruh individu yang ada dalam organisasi. Hal tersebut akan dihayati,diyakini dan dijalankan oleh semua divisi yang ada dalam organisasi sehingga menciptakan iklim yang kondusif bagi kepemimpinan yang memungkinkan strategi dan  eksekusi berjalan dengan baik. Sebaliknya organisasi  yang tidak mampu membangun  situasi yang kondusif akan menciptakan persaingan yang tidak sehat antar individu yang ada didalamnya hal tersebut dapat menghambat kinerja mereka dan komunikasi dapat terhambat yang mengakibatkan hasil yang didapat tidak memuaskan serta biaya yangg dikeluarkan membengkak karena suasana kerja yang tidak produktif.

Management Enabler

Dengan modal iklim yang kondusif sebuah organisasi mampu menjalankan siklus manajemen dengan efektif. Secara garis besar siklus manajemen dibagi dalam empat langkah yaitu perumusan visi/strategi organisasi(visioning),perencanaan inisiatif/program (planning),implementasi dilapangan (implementing), dan pencapaian hasil kinerja (winning)

Kecakapan menggulirkan siklus manajemen ini mampu mengubah visi/misi yang dicanangkan menjadi hasil kerja yang fenomenal.

Dikutip dari sumber :
Atmadja. S. Stanley Inside The Giant Leap 2002 PT Gramedia Pustaka Utama Jakarta

Gangguan Makan

Gangguan makan Anorexia-Bulimia

Definisi  :

Anorexia

Anorexia didefinisikan seseorang yang mengalami ketidakmampuan dalam menjaga berat badan dari berat badan ideal. penderita gangguan makan ini mengalami ketakutan yang irrasional tentang kelebihan berat badan karena itu mereka dengan sengaja mencoba untuk menurunkan berat badan.

orang dengan gangguan Anorexia umumnya juga didiagnosis mengalami depresi dan ganguan kecemasan.

Gangguan ini biasanya diderita oleh remaja namun tidak menutup kemungkinan terjadi pada segala  usia. penderita Anorexia tidak akan membiarkan diri mereka merasa kenyang setelah makan penderita gangguan ini sangat membatasi asupan makanan dan minuman bagi tubuh mereka sehingga tubuh mereka akan semakin kurus hingga akhirnya dapat membahayakan kesehatan si penderita.

Bulimia Nervosa

Bulimia didefinisikan gangguan psikologis dimana si penderita makan dalam porsi yang berlebihan kemudian memuntahkannya. bulimia biasanya diderita oleh kaum wanita penderita gangguan ini akan melakukan cara diet ketat dengan olah raga yang berlebihan. ketakutan mereka pada berat badan membuat mereka mengalami depresi

Ciri-Ciri Anorexia

• sengaja melaparkan diri untuk mengurangi berat badan
• ketakutan yang berlebihan dan terus menerus menolak makan walau dalam porsi kecil
• diet terus menerus
• penyangkalan terhadap rasa lapar
• penurunan berat badan yang tidak normal
• kerontokan rambut

Ciri-Ciri Bulimia Nervosa

•  nafsu makan berlebihan
• makan berlebihan biasanya sembunyi-sembunyi
• memuntahkan makanan
• penyalahgunaan obat pencahar
• olahraga berlebihan
• pembengkakan kelenjar ludah

Dikuti dari sumber :
Kim Empty Inside buku harian seorang remaja penderita Anorexia-bulimia PT Gramedia Pustaka Utama Jakarta

Bagaimana Mencari Kawan Dan Memengaruhi Orang lain
(How To Win Friends And Influences People)

Buku yang ditulis oleh Dale Carnegie memaparkan tentang bagaimana melatih orang untuk dapat berdiri dan berbicara didepan banyak orang,berdiskusi dan melakukan wawancara dalam berbisnis maupun dengan kelompok. penulis menyadari tidak semua orang mempunyai kemampuan untuk berpikir dan mengekspresikan ide-ide kreatif mereka dengan lebih jelas,lebih efektif dan lebih tenang.Buku ini mengajarkan banyak hal untuk pembacanya cara yang efektif untuk mengenal dan mempersuasi individu. dalam buku ini berisi :

• Teknik-teknik dasar dalam menangani manusia yang berisi tentang sifat-sifat  dan karakter pribadi individu yang harus dipahami
• Enam cara untuk yang berisi tentang cara-cara  membuat orang lain menyukai anda yang berisi tentang cara-cara sederhana untuk memberi kesan pertama yang baik sehingga orang lain dapat menyukai kita dan menarik minatnya untuk mendengarkan kita
• Bagaimana memikat orang lain agar mengikuti cara berpikir kita yang berisi tentang hal-hal dasar yang diinginkan oleh tiap individu,mengakui kesalahan dengan segera,menahan diri dalam sebuah perdebatan,membangun kerjasama yang baik dengan orang lain,melakukan sesuatu yang semua orang dapat menyukainya dan cara-cara yang efektif untuk memperoleh keberhasilan dalam membangun ide-ide serta solusi dalam menangani keluhan yang timbul
• Menjadi pemimpin berisi tentang bagaiman cara kita mengubah orang lain tanpa menyinggung atau membangkitkan amarah 

Setelah membaca buku ini kita mendapatkan 10 hal penting yaitu :

1. Mengeluarkan kita dari kebiasaan mental yang buruk,memberi anda gagasan baru,visi baru dan ambisi baru
2. Membuat kita mudah dalam mendapat teman
3. Meningkatkan popularitas kita
4. Memikat orang untuk mengikuti cara berpikir kita
5. Meningkatkan pengaruh,prestise,kemampuan anda untuk menyelesaikan segala suatu
6. Memungkinkan untuk mendapatkan klien baru
7. Meningkatkan kemampuan kita dalam memperoleh penghasilan lebih besar
8. Menjadikan pengusaha,manajer,atau eksekutif yang baik
9. Menjadikan kita pembicara yang lebih baik dan menyenangkan
10. Membangkitkan antusiasme diantara rekan bisnis

Buku ini sangat menginspirasi bagi pembaca terutama bagi pebisnis,eksekutif atau orang-orang yang bergelut dalam aktivitas yang memerlukan skill untuk menghadapi individu dengan berbagai macam karakter,melakukan persuasi terhadap mereka serta dapat memberikan solusi terbaik bagi tiap permasalahan yang timbul dari kerjasama.

 Dikutip dari sumber :

Carnegie Dale. 2011. How To Win And Influences People. Binarupa Aksara Publisher : Tangerang

psikologi perkembangan

Psikologi keluarga

Teori-teori perkembangan

Kanak-kanak remaja dan dewasa awal

 Tugas-tugas perkembangan masa remaja

Usia 14 tahun saat saya masuk dibangku smp saya mendapat perubahan terhadap fisik saya karena saya juga mulai mendapatkan menstruasi pertama diantara perubahan itu adalah perubahan pada bentuk fisik saya merasa senang saya juga mulai banyak bergaul dengan teman-teman sebaya. Saya juga mengikuti ekskul marching band,PMR dll sehingga membuat saya mempunyai banyak teman diluar teman-teman sekolah,saya suka apabila menjadi pusat perhatian diantara teman-teman yang lain,saya suka apabila mendapat pujian dari teman-teman saya terutama lawan jenis, saya juga mulai mendapatkan kepercayaan dari orang tua untuk mengatur keuangan dan pengeluaran kebutuhan sehari-hari,saya juga mulai tertarik dengan lawan jenis disekolah pada usia ini pun saya juga mulai untuk berpikir mandiri saya ingin bisa membiayai sekolah saya dengan hasil jerih payah saya sendiri orang tua memberi banyak nasihat dan masukan agar saya bisa tumbuh layaknya remaja pada umumnya di usia ini saya mulai belajar untuk mengendalikan keinginan saya, belajar mengendalikan diri terhadap hal-hal yang tidak terlalu penting, belajar memahami diri saya dengan kelebihan dan kekurangan yg saya punya. Pada bidang pendidikan saya mulai belajar untuk bertanggung jawab terhadap tugas-tugas sekolah saya dan selalu berusaha agar bisa mendapat nilai bagus dari tiap-tiap mata pelajaran yg saya ikuti,saya selalu ingin tahu banyak hal yang menurut saya menarik waktu itu saya juga mulai menetapkan cita-cita saya kelak

Tugas perkembangan yang dikemukakan havigurs yaitu :

·         Remaja mulai menerima keadaan jasmani dan menggunakannya secara efektif

·         Menerima peran jenis kelamin sebagai pria dan wanita

·         Belajar bergaul dengan kelompok remaja wanita dan remaja pria

·         Mengembangkan skala nilai

·         Menginginkan dan mencapai perilaku sosial yang bertanggung jawab

·         Mencapai kemandirian secara emosional dari orang tua dan orang dewasa lainnya

·         Secara sadar mengembangkan gambaran dunia yang adekuat

·         Persiapan mandiri secara ekonomi

·         Mempersiapkan perkawinan dan berkeluarga

Tugas perkembangan kognitif menurut piaget

Menurut piaget remaja masuk pada tahapan operasional formal yaitu pada usia rentang 11 – 15 tahun dimana pada tahapan ini remaja mulai

·         Mengambil keputusan berdasarkan pengalaman nyata dan berpikir lebih abstrak,idealis,dan logis

·         Mengembangkan bentuk egosentrisme

Tugas perkembangan menurut kohlberg

Kohlberg membagi tugas perkembnagan moral menjadi 3 yaitu :

·         Tingkat satu (penalaran pra konvensional) tahapan ini merupakan tahap yang paling rendah dalam teori kohlberg pada tahap ini anak tidak memperlihatkan internalisasi nilai-nilai moral,penlaran moral lebih pada imbalan (hadiah)atau hukuman yang bersifat eksternal

·         Tingkat dua (penalaran konvensional)

Pada tahap ini individu mentaati standar-standar tertentu,namun mereka tidak mentaati standar-standar orang lain seperti orang tua atau masyarakat

·         Tingkat tiga (penalaran pasca konvensional)

Ini adalah tahapan tertinggi dala teori perkembangan moral kohlberg di tahap ini moralitas benar-benar diinternalisasikan dan tidak didasarkan pad standar-standar yang dianut orang lain individu mulai mengenal tindakan moral alternatif,menjajaki pilihan-pilihan,dan memutuskan berdasar pada kode moral yang diyakininya

DAFTAR PUSTAKA

Santrock. W. John. 2009. Psikologi pendidikan edisi 3. Salemba Humanika: Jakarta

http://edwinmunip.blogspot.com/2013/10/tugas-tugas-perkembangan-menurut.html

http://www.psikologizone.com/teori-perkembangan-moral-kohlberg/06511736

perkembangan anak

Psikologi keluarga

Teori-teori perkembangan

Kanak-kanak remaja dan dewasa awal

 

 Tugas-tugas perkembangan masa remaja

Usia 14 tahun saat saya masuk dibangku smp saya mendapat perubahan terhadap fisik saya karena saya juga mulai mendapatkan menstruasi pertama diantara perubahan itu adalah perubahan pada bentuk fisik saya merasa senang saya juga mulai banyak bergaul dengan teman-teman sebaya. Saya juga mengikuti ekskul marching band,PMR dll sehingga membuat saya mempunyai banyak teman diluar teman-teman sekolah,saya suka apabila menjadi pusat perhatian diantara teman-teman yang lain,saya suka apabila mendapat pujian dari teman-teman saya terutama lawan jenis, saya juga mulai mendapatkan kepercayaan dari orang tua untuk mengatur keuangan dan pengeluaran kebutuhan sehari-hari,saya juga mulai tertarik dengan lawan jenis disekolah pada usia ini pun saya juga mulai untuk berpikir mandiri saya ingin bisa membiayai sekolah saya dengan hasil jerih payah saya sendiri orang tua memberi banyak nasihat dan masukan agar saya bisa tumbuh layaknya remaja pada umumnya di usia ini saya mulai belajar untuk mengendalikan keinginan saya, belajar mengendalikan diri terhadap hal-hal yang tidak terlalu penting, belajar memahami diri saya dengan kelebihan dan kekurangan yg saya punya. Pada bidang pendidikan saya mulai belajar untuk bertanggung jawab terhadap tugas-tugas sekolah saya dan selalu berusaha agar bisa mendapat nilai bagus dari tiap-tiap mata pelajaran yg saya ikuti,saya selalu ingin tahu banyak hal yang menurut saya menarik waktu itu saya juga mulai menetapkan cita-cita saya kelak

Tugas perkembangan yang dikemukakan havigurs yaitu :

·         Remaja mulai menerima keadaan jasmani dan menggunakannya secara efektif

·         Menerima peran jenis kelamin sebagai pria dan wanita

·         Belajar bergaul dengan kelompok remaja wanita dan remaja pria

·         Mengembangkan skala nilai

·         Menginginkan dan mencapai perilaku sosial yang bertanggung jawab

·         Mencapai kemandirian secara emosional dari orang tua dan orang dewasa lainnya

·         Secara sadar mengembangkan gambaran dunia yang adekuat

·         Persiapan mandiri secara ekonomi

·         Mempersiapkan perkawinan dan berkeluarga

Tugas perkembangan kognitif menurut piaget

Menurut piaget remaja masuk pada tahapan operasional formal yaitu pada usia rentang 11 – 15 tahun dimana pada tahapan ini remaja mulai

·         Mengambil keputusan berdasarkan pengalaman nyata dan berpikir lebih abstrak,idealis,dan logis

·         Mengembangkan bentuk egosentrisme

Tugas perkembangan menurut kohlberg

Kohlberg membagi tugas perkembnagan moral menjadi 3 yaitu :

·         Tingkat satu (penalaran pra konvensional) tahapan ini merupakan tahap yang paling rendah dalam teori kohlberg pada tahap ini anak tidak memperlihatkan internalisasi nilai-nilai moral,penlaran moral lebih pada imbalan (hadiah)atau hukuman yang bersifat eksternal

·         Tingkat dua (penalaran konvensional)

Pada tahap ini individu mentaati standar-standar tertentu,namun mereka tidak mentaati standar-standar orang lain seperti orang tua atau masyarakat

·         Tingkat tiga (penalaran pasca konvensional)

Ini adalah tahapan tertinggi dala teori perkembangan moral kohlberg di tahap ini moralitas benar-benar diinternalisasikan dan tidak didasarkan pad standar-standar yang dianut orang lain individu mulai mengenal tindakan moral alternatif,menjajaki pilihan-pilihan,dan memutuskan berdasar pada kode moral yang diyakininya

DAFTAR PUSTAKA

Santrock. W. John. 2009. Psikologi pendidikan edisi 3. Salemba Humanika: Jakarta

http://edwinmunip.blogspot.com/2013/10/tugas-tugas-perkembangan-menurut.html

http://www.psikologizone.com/teori-perkembangan-moral-kohlberg/06511736